Balade naturaliste – Bain de forêt

Lieu de rendez-vous : Relais Nature

Le Shinrin-yoku : S’immerger pour mieux préserver. S’immerger en forêt, c’est laisser le murmure des arbres apaiser le tumulte intérieur à travers une marche construite comme une méditation en mouvement. Par ce “bain” sensoriel, les tensions s’effacent tandis que l’esprit redécouvre l’émerveillement. Le bain de forêt ne prend pas uniquement soin de notre santé; il éveille aussi la conscience écologique et transmet par le sensible, un sentiment d’appartenance à la Nature autant que le désir de la protéger.
A travers cette séance dans la pure tradition japonaise (immersion lente et sensorielle) il est proposé d’expérimenter une reconnexion profonde de soi, ainsi qu’une rencontre intime avec le vivant et tous ceux qui le peuplent.

Enfant à partir de 12 ans