L'arbre et moi, bain de forêt

Le bain de forêt : une façon originale et ludique de découvrir le Bassin d'Arcachon autrement.
Une expérience inoubliable et bienfaisante à partager seul, en famille ou en groupe.
La sylvothérapie consiste à améliorer sa santé par des activités auprès des arbres. Celles-ci vont de la simple marche à l’application de techniques respiratoires ciblées, au land-art, à des exercices sensoriels, énergétiques….
Le bain de forêt est une sortie guidée, une marche consciente, pour respirer, évacuer son stress, se remplir de la bonne énergie des arbres, changer de rythme, dynamiser son corps et s’émerveiller de la beauté de la forêt…. Il s’agit de plaisir, de se faire du bien. De se reconnecter à la nature !
Pour les entreprises : offrez recentrage et ressourcement à vos équipes !