Yoga avec Aurélie

Je m'appelle Aurélie, je suis diplômée et certifiée yoga alliance 200H en hatha, yin yoga et vinyasa. Je pratique le yoga depuis 2011.
Venez découvrir et pratiquer le yoga à Andernos-les-Bains, je vous propose une pratique douce avec le yin yoga.
On privilégie ici le relâchement musculaire et l’écoute du corps avec un cours d’une heure.
Je vous propose également des séances de méditation guidée avec des bols tibétains.
Je vous guide dans ce moment de détente de 45 minutes, accordez-vous une parenthèse douce dans votre journée.
Le matériel est fourni.
Je donne également des cours privés à domicile, individuel et en groupe (tarifs disponibles sur mon site internet).